• 1レッスン（45分〜60分目安）：7,000円
• 同じクラブで2レッスン目以降：7,000円／回
• 交通費：別途
  • 横浜市内 … 一律1,000円
  • 横浜市外 … 一律1,500円

• グラウンド、体育館、会議室など、どこでも実施可能
• 会場費が発生する場合は、主催者様のご負担をお願いいたします
• 講習で使用する資料の印刷はこちら側で対応いたします（費用は当方負担）

• 団体講習（チーム・体験会など）
• 個人向けパーソナル講習（同料金）

• 月1ペースで継続できる資料などもご用意しています
• ご要望があれば新規資料の作成も可能です
• 実施前に、指導者・保護者向けの「確認リハーサル」を行うこともできます（無料）

下記載以外にも「知りたいテーマ」や「聞いてみたいこと」がありましたら、ぜひリクエストしてください！皆さんの声をもとに内容を充実させていきます。

※テーマのご希望がある場合は、できるだけ1ヶ月前くらいからご相談いただけると準備がスムーズです。今後やれそうな内容等も、随時ご紹介していきます。

• 「食事の大切さを知ろう」
• 「練習前後の食事」
• 「季節ごとの食事～水分補給～」
• 「正しい増量・減量」
• 「成長期に必要な食事とは」

講習内容に関しましては、ご要望にお応えして臨機応変に変更可能です。事前にご相談いただければ、テーマやスポーツに合わせた資料を作成し、講習を実施いたします。